Секреты Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес

Сложно поверить, но одной из наикрасивейших девушек мира шоу-бизнеса – Дженнифер Лопес уже 46 лет. Выглядит она очень молодо, стильно и соблазнительно. Так в чем же ее секрет? Об этом она рассказала в интервью для американского журнала Hello.

Звезда призналась, что отказывает себе в удовольствии выпить крепких алкогольных напитков и вычеркнула из рациона потребления кофе. Дженифер верит в то, что любой продукт, который мы употребляем в пищу, сказывается на нашем внешнем виде, влияет на самочувствие и состояние кожи.

Перед ежедневными тренировками Дженифер всегда пьет воду, по ее словам это помогает повящать тренировке больше времени и заниматься как никогда усердно. Основа ее режима – большое количество потребляемой жидкости и правильное питание. Тренировки помогают держать тело в тонусе, звезда получает от них удовольствие и приятную усталость. При себе у нее всегда легкий перекус в виде фруктов, а большое содержание протеинов в рационе Лопес, делают ее сытой и наполняют силами и энергией на весь день.

Даже посещая заведения высокой кухни, Дженнифер заказывает простые, но полезные блюда, одно из самых популярных – рыба с овощами. Лопес считает, что лучший помощник человека – вода. Всегда принимая после занятий душ, она наносит на лицо увлажнительный крем. Губы тоже увлажняет блеском или бальзамом.

В повседневной жизни звезда использует минимальное количество косметики, волосы собирает в пучок. В такие моменты, она чувствует себя крайне не уверенно, как и любая другая женщина, но чтобы справится с дискомфортом, она танцует. Да, да вы не ослышались, именно танцует, когда Дженифер видит, как плавно движется ее тело в зеркале, она совершенно забывает о каких-то мелких и никому не нужных недочетах. Это здорово помогает поднять самооценку и поправить настроение.

Фигура Дженнифер Лопес
46-летняя Дженнифер Лопес хорошеет с каждым днем!

2016-07-06

Все новости