Вред газированных напитков

Газированные напитки

Человеческий организм, как известно, на 80 процентов состоит из воды. Для поддержания нормального баланса воды в организме принято пить воду до двух литров в день. Об этом знают многие, но не многие придерживаются этого золотого правила. Большинство людей вместо простой воды пьет чай, какао или кофе, а некоторые даже пиво, соки и газированную воду.

Сладкая вода с газом общепринято является напитком способным разрушить даже самый стойкий организм.

Основная причина, по которой следует отказаться от воды с газом с наличием сахара – это быстрый набор лишних килограммов из-за частого ее употребления. Содержание сахара в газированных напитках просто огромно, это не способно не оказывать влияния на фигуру. Ведь даже в самой маленькой бутылке газировки размером в 0,3 литра всыпается целых шестнадцать ложек сахара. Это превосходит все нормы человека в количестве сахара в день.

Риск возникновения сахарного диабета у людей, потребляющих газированную воду с сахаром, увеличивается в геометрической прогрессии. Ведь достаточно выпить одну порцию такой воды и работа поджелудочной железы мгновенно отвечает на такую агрессию выделением инсулина. При частом употреблении сладкой воды с газом в организме развивается настоящий постоянный стресс, следом появляется разлад в обмене веществ. Как логический исход – возникновение заболевания сахарного диабета.

Наличие в газированной воде химических добавок также говорит против того, чтобы пить такую воду. Во всех газированных напитках присутствует так называемая сернистая кислота. Ее разрушение начинается в организме, что ведет за собой череду недомоганий с головной болью, провоцирует болезни печени и способствует развитию болезней щитовидной железы.

Помимо сернистой кислоты в газировке имеет место быть бензоат натрия, фосфорная кислота и красители. Эти компоненты отнюдь не являются безопасными. Многочисленные консерванты Е имеют за собой страшные последствия. Могут развиваться опухоли, эпилептические припадки, астма. К тому же в наш век аллергии прием газировки аллергиками полностью противопоказан. От содержащихся консервантов и красителей может развиться отек Квинке и анафилактический шок, с возможным смертельным исходом.

Еще одной из причин, по которым вредно употреблять газированные напитки, является наличие кофеина в больших концентрациях. Его содержание повышает давление и увеличивает уровень гормона допамина. Итогом таких неестественно повышенных концентраций вредных веществ не заставит себя ждать и выльется в проблемы с сердечно-сосудистой системой, повысит холестерин и разовьет гипертонию.

Единственная полезная газированная вода – это вода с минералами. Она является лечебной и применяется при лечении желудка и кишечника.


Дата публикации: 2015-01-15

742