Сухая кожа: причины и профилактика

Сухость кожи

Смешанная кожа, жирная, сухая, чувствительная или нормальная? Многие люди не знают своего типа кожи – и, возможно, ухаживают за ней косметическими средствами, которые не подходят для нее.



Сухая кожа имеет очень мелкие поры и по ощущению шершавости похожа на пергамент: грубая, часто трескается и чешется. Она чувствительна к температурным воздействиям. Очень сухая кожа может привести к экземе обезвоживания или так называемой дисгидротической экземе. Симптомы такой экземы выступают после душа или купания: это трещины, покраснение и зуд.

Хотя это и не является серьезным заболеванием, сухая кожа - не чисто косметическая проблема: если кожа слишком сухая, это может привести к ее повреждению и нарушению функций. Кожа - самый большой орган человеческого организма, который выполняет много функций: защищает нас от внешних воздействий, закрывает тело от УФ-излучения, возбудителей или механического повреждения. Этот орган регулирует температуру тела, расширяя или сужая находящиеся под кожей кровеносные сосуды. Кроме того, он контролирует водный баланс (например, потоотделение). Кожа выполняет функцию ощущения, воспринимая раздражители, температуру контакт или боль, и еще она является средством коммуникации (может покраснеть или побледнеть).

Сухая кожа хорошо видна на открытых частях тела, что может заставить человека стесняться. Сухость вызывается недостаточностью работы сальных желез и нарушением регуляции влажности. Причины могут быть разнообразными - cреди прочего, это могут быть: наследственная предрасположенность, возраст, лишний вес, температура воздуха, кондиционер, мыло и гель для душа, очищающие лосьоны, духи, медикаменты, гормональные контрацептивы, облучение. Недоедание и переедание, алкоголь и никотин также являются возможными причинами.

Части тела, которые хуже снабжаются кровью и имеют мало сальных желез (например, голени), особенно склонны к сухости. В зимнее время приходится больше бороться с сухостью кожи, так как Низкая влажность на открытом холодном воздухе в сочетании с теплом воздухонагревателя дома высушивают ее. С возрастом кожа больше сохнет, есть несколько причин этому:

Причины сухости кожи
  • производство кожного сала, естественно, уменьшается с возрастом;
  • поверхность кожи (эпидермис) может удерживать меньше влаги;
  • потовые железы производят меньше пота.

Сухость кожи может быть вызвана различными заболеваниями. К ним относятся: нейродермит, псориаз (чешуйчатый лишай), ихтиоз (болезнь рыбьей чешуи), экзема на руках, сахарный диабет, паратиреоидная гипофункция (гипопаратиреоз), заболевания щитовидной железы (гипотиреоз), кишечные заболевания (например, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и небольшое воспаление кишечника), гастрит, синдром Золлингера-Эллисона (желудочно-кишечный дискомфорт, вызванный избытком определенных гормонов), аллергия, язва голени. Чтобы узнать причины сухости кожи, врач должен задать несколько вопросов, например: "Когда кожа стала настолько сухой? Появляются ли сопутствующие симптомы? Нет ли аллергии или других известных причин заболевания? Изменялась ли диета или принимались регулярно какие-либо лекарства?"

Беседа сопровождается физическим осмотром, чтобы определить, как сильно и где выражена сухость кожи: везде или лишь на некоторых участках тела. Используя специальное оборудование, врач может также определить содержание воды или жира на поверхности кожи и шероховатость ее. Сухая кожа нуждается в достаточном снабжении влагой. Важно также ограничить потерю влаги. Лечение из-за различных причин возникновения дефекта индивидуально.

Процедуры против сухости кожи

Против сухости кожи

Можно самостоятельно выполнять процедуры против сухости кожи:

  • Очищайте кожу мягким моющим средством;
  • Не используйте тонер для лица на спиртовой основе;
  • Пользуйтесь хорошим безводным жирным кремом, содержащим витамин А и витамин Е;
  • Поддерживайте кожу масляными ванночками;
  • Во время купания не стоит пользоваться губками или специальными перчатками;
  • Нужно использовать щадящие мыла, которые не раздражают сухую кожу.

Профилактика лучше, чем лечение! Поэтому обращайте больше внимание на здоровье кожи, даже если она не сухая. Общие советы для здоровой кожи включают в себя:

  1. Достаточное потребление воды
  2. Сбалансированное меню
  3. Отказ от курения и алкоголя
  4. Избежание прямых солнечных лучей, особенно в полуденное время
  5. Движение: оно стимулирует кровообращение и потоотделение, очищает кожу

Дата публикации: 2015-07-28

593