Полезные свойства меда

Пчелиные соты

Мед – это не только вкуснейший и питательный натуральный продукт, но еще и биологически активное вещество, и лекарственный препарат, и отличное косметологическое средство.

Им пользовались всегда и во все времена мед считался самым отменным лакомством. Он содержит не только большое количество сахаров, обусловливающих его приятную сладость, но и огромную копилку питательных веществ, незаменимых в организме человека.

Перечислить все микроэлементы, которыми богат мед очень трудно, так как он включает в себя чуть ли не всю таблицу Менделеева. В нем присутствуют:

Девушка с медом
  • магний для укрепления сердечной мышцы,
  • железо, улучшающее кроветворение,
  • калий, помогающий нормализовать артериальное и венозное давление,
  • кальций, укрепляющий кости,
  • натрий, нормализующий водно-солевой обмен,
  • фосфор, питающий кору головного мозга,
  • йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы,
  • цинк, полезный для кожи и волос,
  • фтор, служащий основой зубной эмали,
  • медь, способствующая улучшению процессов в женской половой сфере,
  • серебро, обладающее антибактериальными свойствами,
  • литий, улучшающий нервную проводимость в мышечных тканях,
  • хлор, нормализующий желудочно-кишечную деятельность и др.

Кроме того, он содержит почти все витамины группы В, улучшающие работу нервной системы, а также витамин С, способствующий укреплению иммунитета.

Поэтому мед рекомендуется принимать в качестве добавки к пище людям:

  • ослабленным,
  • склонным к простудным заболеваниям,
  • с кожными проблемами,
  • страдающим сердечно-сосудистыми болезнями,
  • мучающимся бессонницей,
  • с частыми головными болями,
  • имеющим гинекологические дисфункции,
  • при заболеваниях печени,
  • со стоматологическими нарушениями и др.

В этих случаях он снимет воспаление, уменьшит болевые проявления, активизирует лимофток, который обеспечит обеззараживание органа и др.

Лечебные качества различных видов меда

Виды меда

Важно учитывать и основные свойства различных сотов меда.

Например, гречишный мед незаменим при ОРЗ и гриппе, так как содержит в себе противовирусные и антимикробные компоненты.

Цветочный мед рекомендован при кардиологических заболеваниях, потому что отлично укрепляет сердечную мышцу и снимает излишнее возбуждение нервной системы.

Мед с цветков акации хорошо помогает при аллергических заболеваниях, а также улучшает питание сетчатки при закапывании в глаза.

Мед из донника активизирует кровообращение, снимает спазмы сосудов, обладает мочегонными свойствами.

Одним из самых полезных считается липовый мед, оказывающий общеукрепляющее, отхаркивающее, жаропонижающее, успокоительное, снотворное, сосудорасширяющее действие.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, регулярных запорах, хроническом гастрите лучше всего поможет каштановый мед.

Применение меда в косметологии

Мед

Поэтому столь великолепные свойства этого продукта пчеловодства, конечно, не могли не найти себе применения и в косметологии. Медовые маски оказывают непередаваемое действие на кожу лица и волосы.

Нанося минут на двадцать на лицо медовую маску, женщина может быть уверена, что когда она ее смоет, то будет выглядеть посвежевшей, с прочистившимися порами, тонким румянцем и отсутствием всяких прыщиков и раздражений. Такую маску рекомендуется делать не чаще, чем раз в неделю. Это связано с тем, что мед расширяет сосуды кожного покрова, активизируя внутритканевой обмен, улучшая лимфоток и снимая застойные явления. Но слишком частое применение может обернуться чрезмерным расширением сосудов, разрывом мелких капилляров и, как следствие, сосудистой сеточкой и звездочками.

Не менее чудесное действие оказывает мед и на волосы, питая, внося в их структуру микроэлементы и витамины, делая более мягкими и шелковистыми, а также стимулируя обменные процессы в коже головы.

Укрепляя корни, мед способствует тому, что волосы становятся более сильными, не выпадают и перестают сечься. Такие маски также желательно делать не чаще одного раза в неделю.

Ну, и конечно, нельзя забывать о питательных свойствах меда и о разнообразном его применении в кулинарии. Его добавляют в сдобу, сдабривают им творожные блюда, подслащают кашу, пьют с чаем и т.д.


Дата публикации: 2015-10-12

621