Отечность лица

Отечность лица

Проснувшись утром, и смотря на себя в зеркало, многие сталкиваются с проблемой отечности лица. Обычно, проблеме не придают большого значения, думая что завтра все пройдет.

Но, завтра картина повторяется и тогда человек начинает искать способы решения этой проблемы. Наша статья поможет в этом вопросе. Мы покажем самые основные причины появления отечности, как ее снять и какие маски и компрессы можно делать самостоятельно.

Причин появления отечности может быть множество. Но самая основная причина - это переизбыток жидкости в организме. Если накануне выпить большое количество жидкости, то наутро, скорее всего, появится отечность на лице. Нормальное количество воды, которое должен употреблять человек - от полутора литров. И если в летнее время избыток жидкости выходит с потом, то в зимнее может застаиваться и переходить в проблему отеков. Усложнить ситуацию может регулярное употребление газированных напитков.

Второй причиной может быть неправильное питание. Употребляя в большом количестве соленые продукты, мы задерживаем воду в организме и она отложится в виде отложений и отеков под глазами. И если с этими двумя причинами можно бороться самостоятельно, то следующая уже потребует вмешания специалистов. Эта причина - гормональная. При некоторых гормональных сбоях, повышается уровень эстрогена, а это влечёт за собой значительную задержку жидкости во всем организме. Чаще всего такое можно наблюдать при менструации.

Не совсем правильный образ жизни, регулярное употребление спиртных напитков и курение - еще одни факторы. которые негативно отражаются на нашем организме и вызывают отечности, иногда даже очень сильные. Также,на возникновение отеков на лице влияет недостаточный сон и малоподвижный образ жизни.

Но, иногда отечность может быть и признаком некоторых болезней или проблем с некоторыми органами, например почками или щитовидной железой. Такие проблемы требуют серьезного лечения, а не избавления от последствий, в виде отеков. Но, сейчас мы рассмотрим как снять отечность, если причинами является переизбыток жидкости или недостаток сна.

В первую очередь, нормализуйте количество выпиваемой жидкости и не пейте много воды непосредственно перед сном. Исключите употребление алкоголя и газированных напитков. Постарайтесь исключить продукты и блюда, которые вызывают повышенную жажду и задерживают воду в организме. Если, исключив все негативные факторы, вы не смогли избавиться от проблемы отечности. то вам необходимо обратиться к специалисту для того, чтобы подобрать специальные препараты, помогающие снизить отечность. Или же для того, чтобы пройти обследование внутренних органов, для того, чтобы исключить какие-то проблемы со здоровьем. Чем быстрее вы сможете найти причину отечности, тем легче и быстрее вы сможете от нее избавиться.

Но, иногда необходимо убрать отечность как можно быстрее. В таком случае на помощь приходят компрессы и маски. Самым популярным является чайный компресс. Для этого нужно заварить пару пакетиков чая, остудить и приложить к глазам. Можно использовать и тертый сырой картофель - он помогает избавиться даже от сильных отеков.


Дата публикации: 2015-02-23

586